妈妈我想对您说

    夜幕降临，一轮明月从天空升起，皎洁的月光洒满大地，如同一面明镜照着千家万户。    “啪”灯灭了，家里霎时昏暗下来，躺在床上的我正昏昏欲睡时，突然一道如同利剑般的亮光直射进来，整个房间顿时变亮了，这也唤醒了我的视觉细胞，我一下子也清醒了许多。    原来是您又在看手机了，只见您低着头、勾着腰、目不转睛地盯着手机屏幕，好像被手机绑架了似的，时不时地打字或发语音，原本宁静而昏暗的房间变得如同白昼。    不知从什么时候起，您就变成了“低头族”，无论开车还是走路，无论上厕所还是上床睡觉，您总时时刻刻地捧着手机，那手机就好像是一块磁铁，深深地吸引着您。经过这几年的“折磨”，您的眼睛不好了，是因为晚上光线暗，手机的亮光总是刺痛您吧？您的黑眼圈也越来越重了，是因为这样每天晚上都睡不好觉吧？您的头痛还总是复发，是因为受到的辐射时间太长了吧！亲爱的妈妈，这一切您都知道吗？    也许您会说，不看手机没及时回复朋友，那可怎行？妈妈，时间总是有的，每天少看几小时手机，不也照样能生活吗？以前没有手机的日子您不是也过得很好么？听我一句劝，您的身体情况肯定能好转。您不能无时不刻地捧着手机，成为庸俗的“低头党”呀，您难道感觉很光荣、自豪？您可知道，有时候半夜我也会被您干扰，失眠、梦游等纠缠我的次数也开始增多，我的免疫力如同没油的火箭——直线下降，头痛、生病、感冒也成了家常便饭，我经常提醒您，爸爸也提醒您，可您哪一次改过？每次说过您最多也就停止几分钟、几秒钟，妈妈，您要争取几个小时不看手机，否则我们的努力就是徒劳无功啊。    夜幕再次降临，月光洒在窗边的小河旁，静静的河水泛着些许光亮，仿佛看透世事的双眸，静静地守候着……真希望我的妈妈能戒掉手机瘾，重新回到从前那个爱疯爱笑又陪我闹的妈妈呀。

指导老师：