宁波市海曙区集士港镇广德湖小学203班 潘俊睿
最近，爸爸给我报了游泳班。怀着忐忑的心情，我来到了游泳馆。
换上泳衣泳裤，戴上泳镜，我们进入了泳池。我环顾四周，水里有好多人，有的拿着水球，有的拿着救生圈，有的拿着浮板。在教练的带领下，我们首先练习憋气，我一下子扑进了水里，被呛了一大口水，四肢乱划。很快，我被教练给捞了起来。我拼命地咳嗽，眼泪不争气地一涌而出。教练给我擦着眼泪，温柔地安慰我：“不要着急，不要害怕，先抓着旁边的栏杆，然后慢慢地蹲下，头快进入水面的时候，深吸一口气，然后憋住这口气沉到水里，憋不住了就起来。”我尝试着按照教练说的做，可是越接近水面就越害怕。于是整整一节课，我就站在那里，一次都没有完成。我觉得我肯定学不会了，游泳实在是太难了。
“好了，下课了。其他小朋友都已经走了，教练帮你开个小灶。”教练温柔地对我说。在教练的再三鼓励下，我终于鼓起勇气，沉到了水下。虽然只有短短的三秒钟，但是我感觉没有一开始那么恐怖了。一次、两次、三次，我慢慢尝试了很多遍，时间也越来越久。
虽然呛了很多水，但我终于不再害怕了。我相信，有了这一次的经历，我一定能够学会游泳。
指导老师：杨科燕
