2月23日，由宁波市文明办、宁波市卫健委主办，宁波市未成年人心理健康指导中心、宁波未来作家报社承办的“阳光心灵 快乐成长”百场未成年人心理健康宣讲活动走进宁波市鄞州区东钱湖镇中心小学。
本次讲座的主题是：拥抱生命，珍爱自我。由宁波市康宁医院临床心理科崔静静医生主讲。
什么是生命？
一指生物生存，生物所具有的活动能力；二指事物借以生存的根本条件；三指命运；四指活命；五指有生命之物，特指动物；六指生活；七指生物学上认为生命是蛋白质存在的一种形式。
探索生命的多元意义和价值
没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图。舒伯认为，人在一生当中必须扮演 9 种主要的角色，依次是：儿童、学生、休闲者、 公民、工作者、夫妻、家长、父母、退休者。不同角色的交互影响，塑造出个人独特的生涯模式。
小贴士
彩虹的外围显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（约相当于儿童期）；探索期（约相当于青春期）；建立期（约相当于成人前期）；维持期（约相当于于中年期）；衰退期（约相当于老年期）。
展望生命的美好蓝图
人生在世，也许仅有短短几十年的时间。生命对于每个人都仅有一次。生命的价值是什么，人怎样活着才不虚度？或许是因为爱，或许是因为要成为独一无二的自己……生命的意义和价值，不在于你赚到多少钱，而是在于你要成为什么样的人，同时为这个社会做什么样的事情。懂得去规划一个值得拥有的生命，是人生的必修课。
在将近一个多小时的讲座中，崔静静医生还跟在场的180位学生进行了“我有你没有”、“我的高光时刻”等游戏互动，讲座现场气氛热烈又秩序井然。《拥抱生命 珍爱自我》讲座增进了同学们对生命的认识，激发了同学们对探索自我的兴趣，相信在未来的成长道路上，同学们定会“不负青春”，越来越好！
专家介绍
崔静静
宁波市康宁医院临床心理科
宁波市未成年人心理健康指导中心
温馨提示
宁波市“阳光心灵 快乐成长”百场未成年人心理健康宣讲活动正在进行中，有需要的学校可与未来作家报社王老师联系。
联系电话：0574-87367912
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