心晴空间站
炎热的假期，
捧着西瓜在空调房里上网冲浪，
简直就是快乐的标配~
网络在带给我们便利的同时，
也会有各种各样的诱惑和危害，
一不小心，
可能就陷入网络的泥沼无法自拔了，
那么如何才能拒绝网瘾，快乐冲浪呢？
来看看昨晚的节目吧！
7月27日晚上，未来作家报社、宁波市未成年人心理健康指导中心和宁波电台老少广播“小星星乐园”联合推出了“心晴空间站”暑期专辑，为广大听众朋友们分享网上冲浪的小妙招。
我们邀请到了宁波市康宁医院的国家二级心理咨询师马宏医生和鄞州区首南街道学士小学王宇浩、余姚城南小学徐顺纬、鄞州区华泰小学西校区陈志豪三位同学，一起走进直播室，聊一聊关于网瘾的那些事。
王宇浩
徐顺纬
陈志豪
精彩回顾
主持人：家长一般该如何判定网络成瘾？有哪些表现呢？
马医生：第一，看个体是否控制不住去玩游戏、网络社交等；
第二，看个体是否把网络游戏或网络社交等作为优先考虑；
第三，看个体是否自身有意识到现状对生活的影响却还是控制不住去玩游戏、网络社交等症状。
主持人：网络成瘾有哪些类型呢？
马医生：有网络色情成瘾、网络社交成瘾、网络购物成瘾、网络信息过载等。
主持人：什么样的小朋友更加容易上网成瘾？
马医生：首先我们要识别孩子上网的动机是什么？有些孩子是通过上网娱乐来发泄自己的情绪，比如考试没有考好，压力较大等；还有一种孩子是在生活中经常被忽略，生活比较孤独单调，通过上网来打发内心的空虚感。
主持人：作为专业医生，怎样帮助孩子告别网络成瘾呢？
马医生：首先要识别孩子网络成瘾的动机：
对于青少年，我们从个人生态角度出发，系统地去解决这个问题，考虑到家庭关系等问题，了解他现实的困境；
对于中学生而言，要考虑到是否因为逃避学习压力还是家庭关系等问题；
对于大学生群体，要考虑到是否因为之前的压力突然解除等原因。
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