心晴空间站
与你共赴一场夏日之约
又是一年考试季
中考高考成绩陆续放榜
中小学校期末考试也顺利结束
每每在这个时候
永远都是几家欢乐几家愁
考试成绩
对学生而言究竟意味着什么？
学生自己及家长又该如何调整心态？
6月29日，未来作家报社、宁波市未成年人心理健康指导中心和宁波电台老少广播“小星星乐园”联合推出了“心晴空间站”考试季特辑，给刚刚经历了大考小考的学生及家长们分享了关于考后解压的妙招！
我们邀请到了宁波市康宁医院中级心理治疗师宋平医生和宁波市中原小学秦安雅、宁波国家高新区信懋小学张钰萱、宁波市镇海区实验小学卓苏辰三位同学，一起走进了直播室，畅聊了考试的那些事儿。
秦安雅
张钰萱
卓苏辰
精彩回顾
问
主持人：宋医生您好，小朋友从什么时候开始会慢慢在意自己的成绩呢？
答
宋医生：一二年级的孩子一般以快乐学习为主，并不是特别在意分数。上了三年级之后，在老师家长渲染的氛围之下，就会加强这种学习氛围了，会慢慢强调分数，在孩子心目中，就会越来越觉得分数是很重要的部分。
问
主持人：您觉得孩子很看重分数的话，好不好？
答
宋医生：事情要从两面看。
一部分的孩子会觉得获得高分压力很重，另一部分孩子会把它看作内驱力。当成绩不好的时候，积极做好自我调整、纠正错误，形成良性循环，从而促进成绩的提升；
另外一种孩子，遇上挫折之后，就觉得自己不行，导致自己的情绪比较焦虑、抑郁，再加上家庭环境的影响，就会引起孩子的不适。
问
主持人：听多了“别人家的孩子”，是不是不太好？
答
宋医生：其实我们提到“别人家孩子”的时候，对于自己孩子来说，会很有挫败感。因为“别人家的孩子”已经强调了别人的优势所在，一定会在某种程度上弱化自己孩子的某些方面。
其实自家孩子在很多方面也挺优秀的，但在爸妈的眼里，孩子感觉自己就是不行，这样的话会挫伤孩子的自尊心，我们其实并不鼓励。
-END-
