别沦为手机的奴隶！向沉迷网络行为说“不” | “阳光心灵 快乐成长”百场未成年人心理讲座

10月25日中午，由宁波市文明办、宁波市卫健委等单位共同主办，《未来作家》报社、宁波市未成年人心理健康指导中心承办的2021年宁波市“阳光心灵 快乐成长”百场未成年人心理健康宣讲活动走进海曙区高桥镇望春小学。

本次宣讲教育活动由市康宁医院心理治疗师崔静静老师主讲。崔静静老师为现场175位六年级学生开设了主题为“2021年宁波市未成年人预防网络沉迷宣传教育活动”的讲座。

崔静静老师首先通过启发式提问，询问在场的学生关于网络的益处，孩子们纷纷踊跃发言，例如网络使人与人之间的沟通更便捷、出行更方便、购物更快捷等。

在此基础上，崔静静老师让孩子们举例网络的害处，有了之前的互动，现场气氛活跃，孩子们提出网络会让人过度沉迷，干扰正常的学习生活。还可能在网络上看到一些有害信息，影响身心健康。

网络的出现极大地改变了我们的生活，甚至影响了人们的思维方式。关于网络的优缺点，我们要辩证地看待问题，合理使用网络。崔静静老师结合当前社会现象，通过翔实生动的PPT向学生们宣传关于预防网络沉迷的知识，叮嘱未成年人需加强自身的辨别能力，自觉抵制各种不良网络信息，不迷恋网络世界，切忌让自己沦落为手机的“奴隶”。坚持“网”为我用，将网络作为获取书本知识、社会知识及社会技能并与社会交流的重要平台。

崔静静老师还强调未成年人应该加强身体锻炼、积极参加有益的户外活动，将注意力从虚拟网络世界转向真实世界，树立正确的人生观、世界观、价值观。

未成年人是祖国明日的花朵，关注他们的身心健康成长至关重要。此次宣传教育活动，让学生们充分认识了沉迷网络对身心健康成长的危害，树立了文明上网、拒绝网络不良信息诱惑的意识，明白了要合理运用手机，做一个合格的新时代学生。