多彩青春
-阳光心灵 快乐成长-
青春，有人将来拥有，有人正在拥有，有人曾经拥有。青春期或许给我们带来快乐，或许给我们带来烦恼。 10月14日下午，2021年宁波市“阳光心灵 快乐成长”百场未成年人心理健康宣讲活动走进宁波市海曙区信谊小学。 此活动由宁波市文明办、宁波市卫健委等单位共同主办，《未来作家》、宁波市未成年人心理健康指导中心承办。 本次讲座主题为《谈谈青春期的烦恼》。 在讲座现场，冯婧婧主任和180名六年级学生分享了青春期少年男性、女性的变化，以及如何面对青春期的身体发育？ * 我们要明白身体发育是自然现象 * 当身体出现第二性征发育时 我们无需隐瞒和羞愧 * 身体上遇到任何困扰和担忧 及时向父母和老师请教 面对身体发育这一自然现象，青春期少年该如何度过这尴尬的青春期？ 保持衣服干净、注意个人卫生 多喝白开水 多吃新鲜蔬菜瓜果 饮食要均衡 就像高尔基所说：“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。” 青春期是我们人生成长中必经阶段，经受青春洗礼，才能真正成长。 专家简介 冯婧婧 俄罗斯圣彼得堡国立大学心理系心理学硕士，国家二级心理咨询师； 卫健委中级心理治疗师，中国 EMDR 创伤治疗师，中国 EAP 高级执行师； 宁波市康宁医院临床心理科主任； 宁波市红十字会心理危机干预小组专家团成员，宁波市“同义”心理救援队骨干； 宁波市公安局特聘心理专家； 宁波市心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会认知行为学组副组长。 宁波市“阳光心灵 快乐成长”百场未成年人心理健康宣讲活动正在进行中，有需要的学校可与《未来作家》的徐老师联系。 联系电话：0574-87611036
